Ένας από τους πιο διαδεδομένους μύθους στην περιποίηση της επιδερμίδας είναι η πεποίθηση ότι το λιπαρό ή ακνεϊκό δέρμα δεν χρειάζεται ενυδάτωση. Πολλοί αποφεύγουν τις ενυδατικές κρέμες πιστεύοντας πως θα κάνουν την επιδερμίδα τους πιο λιπαρή ή θα επιδεινώσουν την ακμή. Στην πραγματικότητα, η σωστή ενυδάτωση είναι απαραίτητη για όλους τους τύπους δέρματος, ακόμα και για όσους έχουν λιπαρότητα ή σπυράκια.
Το λιπαρό δέρμα παράγει περίσσεια σμήγματος (σμίγμα), όμως αυτό δεν σημαίνει ότι είναι καλά ενυδατωμένο. Η λιπαρότητα δεν ισούται με υγρασία. Το δέρμα χρειάζεται νερό για να λειτουργεί σωστά, όχι απλώς έλαια. Όταν λείπει η υγρασία, το δέρμα συχνά παράγει ακόμα περισσότερο σμήγμα για να αντισταθμίσει την ξηρότητα, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερη ακμή.
Αν έχεις λιπαρό δέρμα και δεν το ενυδατώνεις:
Το δέρμα αισθάνεται “στεγνό” σε βάθος, ακόμη κι αν δείχνει λιπαρό εξωτερικά.
Ενεργοποιείται η υπερβολική παραγωγή σμήγματος (φαινόμενο rebound).
Εντείνεται η φλεγμονή, η ερυθρότητα και τα σπυράκια.
Μπορεί να διαταραχθεί ο επιδερμικός φραγμός, καθιστώντας το δέρμα πιο ευάλωτο σε μικρόβια, ερεθισμούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες.
Το μυστικό είναι η σωστή επιλογή προϊόντων:
- Μη φαγεσωρογόνα προϊόντα (δεν φράζουν τους πόρους)
- Προτιμήστε ελαφριές υφές, όπως gel ή emulsion
Συστατικά όπως:
Υαλουρονικό οξύ (προσφέρει βαθιά ενυδάτωση χωρίς λιπαρότητα)
Νιασιναμίδη (βοηθά στη ρύθμιση της λιπαρότητας και στη φλεγμονή)
Πανθενόλη και αλαντοΐνη (καταπραϋντικά)
Σαλικυλικό οξύ ή ψευδάργυρος, σε μικρές ποσότητες, για ήπια απολέπιση και εξισορρόπηση
Παρακάτω θα δεις τις προτάσεις μας.
Το να έχεις λιπαρό δέρμα με ακμή δεν είναι λόγος να αποφεύγεις την ενυδάτωση – αντιθέτως, είναι ακόμα πιο σημαντικό να διατηρείς το δέρμα σου σωστά ενυδατωμένο, ώστε να βοηθάς τη φυσική του ισορροπία και να μειώνεις τις εξάρσεις ακμής.
Με τα κατάλληλα προϊόντα, η ενυδάτωση μπορεί να γίνει σύμμαχος σου – όχι εχθρός. Αν θέλεις μπορείς να δεις εδώ το σχετικό βιντεάκι μας στο ινσταγκραμ για το ίδιο θέμα.
Το MySkinpedia δημιουργήθηκε με έμπνευση εσάς — τις ερωτήσεις, τις απορίες και την ανάγκη σας για αξιόπιστη, κατανοητή και επιστημονικά τεκμηριωμένη γνώση γύρω από την υγεία του δέρματος.
Στόχος μας δεν είναι μόνο να απαντήσουμε στις συχνές σας απορίες ή να καταρρίψουμε μύθους, αλλά και να σας βοηθήσουμε να γνωρίσετε καλύτερα την επιδερμίδα σας και να χτίσετε μαζί της μια ουσιαστική σχέση φροντίδας και αγάπης.
Η επιδερμίδα σας, σας “μιλάει” — κι εμείς είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να την “ακούσετε” και να την φροντίσετε όπως της αξίζει.
Αν θες πάτησε στο Φτιάξε Ρουτίνα απάντησε σε λίγες και απλές ερωτήσεις, και η ομάδα του MyRoutine θα σχεδιάσει για σένα μια ρουτίνα προσώπου ή και μαλλιών, προσαρμοσμένη 100% στις δικές σου ανάγκες.
