Το ντους είναι και ένας χώρος προσωπικής ησυχίας. Εκεί που:
Κάνεις μικρούς διαλογισμούς.
Αδειάζεις το μυαλό.
Παίρνεις αποφάσεις ή απλώς… αφήνεσαι και τραγουδάς!
Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει πως το ντους μπορεί να βοηθήσει:
Στη μείωση του άγχους.
Στην αύξηση της δημιουργικότητας.
Στην πνευματική αποφόρτιση.
‘Εξτρα tip: Μετέτρεψε το ντους σου σε spa
Μπορείς να μετατρέψεις το μπάνιο σου σε spa με μικρές αλλαγές:
Άναψε ένα κερί.
Χρησιμοποίησε μια μάσκα προσώπου κατά τη διάρκεια. Δες μερικές από τις μάσκες που σου προτείνουμε.
Το ντους σου δεν είναι απλώς μια ανάγκη καθαριότητας. Είναι μια πράξη αυτοσεβασμού και φροντίδας. Δώσε του τον χρόνο και την προσοχή που του αξίζει. Με μικρές αλλαγές, μπορεί να μετατραπεί από καθημερινή ρουτίνα σε μια ιεροτελεστία απόλαυσης και αναζωογόνησης.
Το MySkinpedia δημιουργήθηκε με έμπνευση εσάς — τις ερωτήσεις, τις απορίες και την ανάγκη σας για αξιόπιστη, κατανοητή και επιστημονικά τεκμηριωμένη γνώση γύρω από την υγεία του δέρματος.
Στόχος μας δεν είναι μόνο να απαντήσουμε στις συχνές σας απορίες ή να καταρρίψουμε μύθους, αλλά και να σας βοηθήσουμε να γνωρίσετε καλύτερα την επιδερμίδα σας και να χτίσετε μαζί της μια ουσιαστική σχέση φροντίδας και αγάπης.
Η επιδερμίδα σας, σας “μιλάει” — κι εμείς είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να την “ακούσετε” και να την φροντίσετε όπως της αξίζει.
