Η σωστή ρουτίνα περιποίησης προσώπου δεν είναι ίδια για όλους. Κάθε τύπος δέρματος — λιπαρό, ξηρό, μικτό ή κανονικό — έχει τις δικές του ανάγκες (όπως δυσχρωμίες, ερυθρότητα, πανάδες, σπυράκια, ρυτίδες, χαλάρωση, μαύρους κύκλους, οίδημα, κλπ) και απαιτεί διαφορετικά προϊόντα και βήματα. Αν μάθεις τι χρειάζεται πραγματικά το δέρμα σου, θα μπορέσεις να δημιουργήσεις μια καθημερινή ρουτίνα που θα σε βοηθήσει να έχεις πιο υγιή, λαμπερή και ισορροπημένη επιδερμίδα.
Πριν δημιουργήσεις ρουτίνα, πρέπει να ξέρεις τι τύπο δέρματος έχεις:
Λιπαρό δέρμα: Γυαλίζει, παρουσιάζει συχνά σπυράκια ή μαύρα στίγματα και έχει διευρυμένους πόρους.
Ξηρό δέρμα: Τραβάει, ξεφλουδίζει, νιώθεις αίσθηση «τραβήγματος» μετά τον καθαρισμό.
Μικτό δέρμα: Λιπαρή ζώνη Τ (μέτωπο, μύτη, πηγούνι) και ξηρά μάγουλα.
Ευαίσθητο δέρμα: Κοκκινίζει εύκολα, παρουσιάζει ερεθισμούς και αντιδρά σε πολλά προϊόντα.
Κανονικό δέρμα: Ισορροπημένο, χωρίς έντονη λιπαρότητα ή ξηρότητα.
Ανεξάρτητα από τον τύπο δέρματος, υπάρχουν τρία βασικά βήματα σε μία ρουτίνα προσώπου:
Καθαρισμός (διπλός – με 1ο βήμα με ένα καθαριστικό με βάση το λάδι και 2ο βήμα ένα καθαριστικό με βάση το νερό)
Ενυδάτωση
Αντηλιακή προστασία (πρωί)
Όλα τα υπόλοιπα προϊόντα — οροί, μάσκες, θεραπείες — έρχονται ως έξτρα συμπλήρωμα ανάλογα με τις ανάγκες σου.
Διπλός καθαρισμός με ένα καθαριστικό με βάση το λάδι όπως αυτό και ένα καθαριστικό με βάση το νερό, παρακάτω θα δεις τις προτάσεις μας.
Τονωτική λοσιόν που εξισορροπεί το pH της επιδερμίδας και βοηθάει στην καλύτερη απορρόφηση των προϊόντων που θα εφαρμόσουμε στη συνέχεια.
Ενυδατικός ορός προσώπου που δίνει λάμψη, διορθώνει τις καφέ κηλίδες. Είναι ο ιδανικός ορός για όσους και όσες θέλουν να επιτύχουν ομοιόμορφο τόνο δέρματος και να απαλλαγούν από τα μαύρα στίγματα και τις πανάδες. Τον εφαρμόζουμε σε νωπό δέρμα, πριν την κρέμα προσώπου μας.
Ενυδατική κρέμα προσώπου, απαραίτητη σε όλους τους τύπους δέρματος ακόμα και στα πιο λιπαρά ή και ακνεϊκά δέρματα.
Αντηλιακή προσώπου ευρέως φάσματος, απαραίτητη στη ρουτίνα μας χειμώνα-καλοκαίρι, ακόμα και στις πιο συννεφιασμένες μέρες. Η σωστή ποσότητα είναι 2-3 δάχτυλα και ανανεώνουμε κάθε 2-3 ώρες.
Συχνά λάθη στη ρουτίνα περιποίησης
Υπερβολικός καθαρισμός που διαταράσσει τον φραγμό.
Χρήση πολλών ενεργών συστατικών ταυτόχρονα.
Παράλειψη αντηλιακού, ακόμα και τον χειμώνα.
Μη προσαρμογή της ρουτίνας στις εποχές (π.χ. πιο πλούσια ενυδάτωση τον χειμώνα).
Η ιδανική ρουτίνα περιποίησης δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη. Με μερικές σωστές επιλογές και κατανόηση του τύπου δέρματός σου μπορείς να αποκτήσεις επιδερμίδα πιο υγιή, λαμπερή και ισορροπημένη. Ξεκίνα με τα βασικά και, αν χρειαστεί, προσαρμόζεις ή προσθέτεις προϊόντα σταδιακά.
Τώρα που γνωρίζεις ποια είναι τα βασικά βήματα μιας ρουτίνας και αναγνωρίζεις τον τύπο του δέρματός σου, μπορείς να κάνεις πιο στοχευμένες επιλογές και να δημιουργήσεις μια ρουτίνα που πραγματικά θα σε ωφελήσει.
Αν θέλεις μια πλήρως εξατομικευμένη ρουτίνα βασισμένη στις ανάγκες και τα χαρακτηριστικά της δικής σου επιδερμίδας, τότε πάτησε εδώ για να σου φτιάξουμε τη δική σου προσωπική ρουτίνα προσώπου.
Η Δέσποινα Μαρκοπούλου και η εξειδικευμένη ομάδα της Skincare Experts Myroutine.gr θα σου δημιουργήσουν το ιδανικό πρόγραμμα περιποίησης, προσαρμοσμένο 100% στον τύπο του δέρματός σου και στους στόχους σου. Με τη σωστή καθοδήγηση, η επιδερμίδα σου μπορεί πραγματικά να μεταμορφωθεί!
Το MySkinpedia δημιουργήθηκε με έμπνευση εσάς — τις ερωτήσεις, τις απορίες και την ανάγκη σας για αξιόπιστη, κατανοητή και επιστημονικά τεκμηριωμένη γνώση γύρω από την υγεία του δέρματος.
Στόχος μας δεν είναι μόνο να απαντήσουμε στις συχνές σας απορίες ή να καταρρίψουμε μύθους, αλλά και να σας βοηθήσουμε να γνωρίσετε καλύτερα την επιδερμίδα σας και να χτίσετε μαζί της μια ουσιαστική σχέση φροντίδας και αγάπης.
Η επιδερμίδα σας, σας “μιλάει” — κι εμείς είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να την “ακούσετε” και να την φροντίσετε όπως της αξίζει.
Αν θες πάτησε στο Φτιάξε Ρουτίνα απάντησε σε λίγες και απλές ερωτήσεις, και η ομάδα του MyRoutine θα σχεδιάσει για σένα μια ρουτίνα προσώπου ή και μαλλιών, προσαρμοσμένη 100% στις δικές σου ανάγκες.
