Οι πόροι του δέρματος είναι μικροσκοπικά ανοίγματα στην επιφάνειά του, από τα οποία εκκρίνονται ο ιδρώτας και το σμήγμα. Παρόλο που είναι φυσιολογικό και απαραίτητο να υπάρχουν, πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για την όψη των διεσταλμένων πόρων, ειδικά στο πρόσωπο.
Τι είναι οι πόροι και ποια η λειτουργία τους;
Οι πόροι είναι φυσικά ανοίγματα των:
Σμηγματογόνων αδένων, που εκκρίνουν σμήγμα (λιπαρή ουσία που προστατεύει και ενυδατώνει το δέρμα).
Ιδρωτοποιών αδένων, που βοηθούν στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος μέσω του ιδρώτα.
Είναι ζωτικής σημασίας για τη σωστή λειτουργία και προστασία του δέρματος. Χωρίς αυτούς το δέρμα μας δεν “αναπνέει”.
Πού εμφανίζονται περισσότερο οι πόροι;
Οι πόροι βρίσκονται σε όλο το σώμα, αλλά είναι πιο εμφανείς:
Στη μύτη
Στο μέτωπο
Στο πηγούνι
Στα μάγουλα
Ειδικά σε άτομα με λιπαρό δέρμα, οι πόροι φαίνονται πιο έντονοι λόγω της υπερέκκρισης σμήγματος.
Πότε οι πόροι φαίνονται μεγαλύτεροι;
Οι πόροι μπορεί να φαίνονται πιο διευρυμένοι ή “γεμάτοι” όταν:
Παράγεται περίσσεια σμήγματος
Υπάρχει συσσώρευση νεκρών κυττάρων ή ρύπων
Υπάρχουν μαύρα στίγματα (φαγέσωρες)
Το δέρμα έχει χάσει την ελαστικότητά του (με την ηλικία)
Λόγω γενετικής προδιάθεσης
Ποια προβλήματα συνδέονται με τους πόρους;
Ακμή: Όταν οι πόροι φράζουν και φλεγμαίνουν.
Μαύρα στίγματα: Οξειδωμένο σμήγμα στους πόρους.
Θυλακίτιδα: Φλεγμονή στους θύλακες των τριχών.
Εμφάνιση λιπαρότητας και “θαμπής” όψης.
Πώς να φροντίσεις σωστά τους πόρους σου;
1. Καθημερινός διπλός καθαρισμός το βράδυ
- Το πρωί δεν χρειάζεται να το καθαρίσουμε με κάποιο καθαριστικό αρκεί να το ξεπλύνουμε με χλιαρό νερό. Το βράδυ ο διπλός καθαρισμός είναι απαραίτητος είτε έχουμε βαφτεί είτε όχι.
- Το βράδυ κάνε διπλό καθαρισμό, με πρώτο βήμα ένα καθαριστικό με βάση το λάδι και δεύτερο βήμα με βάση το νερό με χαμηλό pH που σέβεται τον επιδερμικό φραγμό της επιδερμίδας σου, ωστόσο καθαρίζει σε βάθος. Παρακάτω θα δεις μερικά από τα καθαριστικά προσώπου που έχουμε διαθέσιμα στο σάιτ μας.
Καθαριστικά με βάση το λάδι για το πρώτο βήμα καθαρισμού.
Καθαριστικά με βάση το νερό για το δεύτερο βήμα του καθαρισμού.
2. Απολέπιση (1-3 φορές/εβδομάδα)
Απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα που φράζουν τους πόρους και βοηθάει στην καλύτερη απορρόφηση των συστατικών στην επιδερμίδα μας.
3. Μάσκες καθαρισμού
Μάσκες με ηφαιστειακή τέφρα ή ενεργό άνθρακα βοηθούν στη μείωση της λιπαρότητας και στην αποσυμφόρηση των πόρων.
4. Ενυδάτωση
Η σωστή ενυδάτωση (ακόμη και σε λιπαρά δέρματα) διατηρεί το δέρμα ισορροπημένο.
5. Αντηλιακή προστασία
Η ηλιακή ακτινοβολία βλάπτει το κολλαγόνο και κάνει τους πόρους πιο ορατούς.
Χρησιμοποίησε μη φαγεσωρογόνο (non-comedogenic) αντηλιακό.
Αναζήτησε προϊόντα με:
Νιασιναμίδη (Vitamin B3) – ρυθμίζει το σμήγμα, μειώνει τους πόρους.
Ρετινόλη – βελτιώνει την υφή και μικραίνει την εμφάνιση των πόρων.
AHA/BHA οξέα – για ήπια χημική απολέπιση.
Παρακάτω θα δείτε τον πρωτοποριακό ορό με εξωσώματα που βοηθάει στη λείανση των πόρων και βοηθάει στην ομοιομορφία της χροιάς της επιδερμίδας.
Μπορούν οι πόροι να “κλείσουν”;
Όχι πραγματικά, οι πόροι δεν ανοίγουν και κλείνουν, μπορείς όμως να:
Μειώσεις την εμφάνισή τους
Αποτρέψεις τη φραγή τους
Διατηρήσεις το δέρμα καθαρό και υγιές
Οι πόροι είναι φυσιολογικό και απαραίτητο μέρος του δέρματός μας. Αν και δεν μπορούμε να τους εξαφανίσουμε, μπορούμε να τους φροντίζουμε σωστά ώστε να είναι καθαροί, μη φραγμένοι και λιγότερο ορατοί, συμβάλλοντας σε μια πιο λεία και υγιή επιδερμίδα.
Το MySkinpedia δημιουργήθηκε με έμπνευση εσάς — τις ερωτήσεις, τις απορίες και την ανάγκη σας για αξιόπιστη, κατανοητή και επιστημονικά τεκμηριωμένη γνώση γύρω από την υγεία του δέρματος.
Στόχος μας δεν είναι μόνο να απαντήσουμε στις συχνές σας απορίες ή να καταρρίψουμε μύθους, αλλά και να σας βοηθήσουμε να γνωρίσετε καλύτερα την επιδερμίδα σας και να χτίσετε μαζί της μια ουσιαστική σχέση φροντίδας και αγάπης.
Η επιδερμίδα σας, σας “μιλάει” — κι εμείς είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να την “ακούσετε” και να την φροντίσετε όπως της αξίζει.
Αν θες πάτησε στο Φτιάξε Ρουτίνα απάντησε σε λίγες και απλές ερωτήσεις, και η ομάδα του MyRoutine θα σχεδιάσει για σένα μια ρουτίνα προσώπου ή και μαλλιών, προσαρμοσμένη 100% στις δικές σου ανάγκες.
