Η Ρουτίνα της “Μαμάς”: Λάμψη σε 5 Λεπτά! – Μια ρουτίνα αφιερωμένη σε όλες τις μαμάδες

Η μητρότητα είναι ο πιο όμορφος αλλά και ο πιο απαιτητικός ρόλος. Συχνά, ο χρόνος για εμάς τις ίδιες περιορίζεται στο ελάχιστο. Όμως, η περιποίηση του εαυτού μας δεν είναι πολυτέλεια· είναι το “καύσιμο” που χρειαζόμαστε για να συνεχίσουμε. Με αφορμή τη Γιορτή της Μητέρας, ήρθε η ώρα να απλοποιήσουμε τη ρουτίνα σου, εστιάζοντας στην ουσία και όχι στην ποσότητα των προϊόντων.
 
Πρωινή Ρουτίνα: Προστασία & Ενέργεια (2-3 λεπτά)
Ο στόχος το πρωί είναι να ξυπνήσουμε το δέρμα και να το θωρακίσουμε για τη μέρα που έρχεται.
  1. Καθαρισμός: Ένα γρήγορο πλύσιμο με χλιαρό νερό αρκεί για να απομακρύνει τα κατάλοιπα της νύχτας.  Ωστόσο, το βράδυ ο διπλός καθαρισμός είναι απαραίτητος όσο κουρασμένη κι αν είσαι (δες στη βραδινή ρουτίνα τις προτάσεις μας για διπλό καθαρισμό).
  2. Ορός  προσώπου και κρέμα προσώπου με βοτουλίνη και 11 πεπτίδια: Αν νιώθεις το δέρμα σου θαμπό από την κούραση, λίγες σταγόνες από αυτό τον ορό προσώπου θα σβήσει όλες τις γραμμές κούρασης από το δέρμα σου και θα σου χαρίσει άμεση λάμψη και αντιγηραντική προστασία που χρειάζεσαι μέσα στην ημέρα.

3. Αντηλιακή προστασία και πλούσια ενυδάτωση με SPF50 & 8ωρη διάρκεια: Το απόλυτο προϊόν-πολυεργαλείο. Μια  αντηλιακή (SPF 50+) σαν αυτή που σου προτείνουμε, σου γλιτώνει χρόνο γιατί μπορείς να παραλείψεις την ενυδατική σου κρέμα μιας και το συγκεκριμένο αντηλιακό είναι πολύ ενυδατικό και σε προστατεύει από την πρόωρη γήρανση και την υπερμελάγχρωση, ακόμα και στη βόλτα με το καρότσι.  Το συγκεκριμένο αντηλιακό έχει 8ωρη διάρκεια με 50SPF και είναι σε μορφή μους. 

Το εφαρμόζουμε σε στεγνό δέρμα και σε ποσότητα όσο μία μπάλα του ping pong. Είναι ανθεκτικό στον ιδρώτα και για να το εφαρμόσουμε το γυρίζουμε ανάποδα.  Θα το λατρέψεις γιατί το βάζεις το πρωί και ξεχνάς να το ανανεώσεις!

Βραδινή Ρουτίνα: Ηρεμία & Ανάπλαση (3-5 λεπτά)
Το βράδυ, όταν τα παιδιά επιτέλους κοιμηθούν, είναι η δική σου στιγμή για “reset”.
  1. Διπλός Καθαρισμός: Αν φόρεσες μακιγιάζ ή αντηλιακό, ξεκίνα με ένα καθαριστικό με βάση το λάδι όπως αυτό που θα αφαιρέσει τους ρύπους, το σμήγμα και το αντηλιακό (είτε έχουμε βαφτεί είτε όχι) και συνέχισε με ένα καθαριστικό με βάση το νερό όπως αυτό για να καθαρίσει η επιδερμίδα σου από τα υπολείμματα.  

2. Συνέχισε με τον ορό προσώπου σου, τον ίδιο με το πρωί.

3. Πλούσια Ενυδάτωση: Κλείσε τη ρουτίνα σου με μια ενυδατική κρέμα νύχτας με πλούσια ενυδατικά συστατικά για βαθιά επανόρθωση όσο εσύ κοιμάσαι.  Σου προτείνουμε αυτή την κρεμομάσκα με φυτική ρετινόλη που θα σου προσφέρει αντιγήρανση και σύσφιξη και μπορεί να φορεθεί άφοβα όλο το καλοκαίρι και από δέρματα με ροδόχρους ακμή.  Επίσης, είναι 100% ασφαλής και κατάλληλη για χρήση κατά την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό.

Extra Tip: Μία φορά την εβδομάδα, εφάρμοσε μια μάσκα (sheet mask) για 10-20 λεπτά στον καναπέ ή patches υδρογέλης για τα μάτια. Είναι ο πιο εύκολος τρόπος για “mini spa” στο σπίτι.

Η συνέπεια κερδίζει πάντα την πολυπλοκότητα. Δεν χρειάζεσαι 10 βήματα· χρειάζεσαι 3 σωστά προϊόντα και 5 λεπτά αφιερωμένα αποκλειστικά σε εσένα.
 
Χρόνια Πολλά σε όλες τις μανούλες!

Το MySkinpedia δημιουργήθηκε με έμπνευση εσάς — τις ερωτήσεις, τις απορίες και την ανάγκη σας για αξιόπιστη, κατανοητή και επιστημονικά τεκμηριωμένη γνώση γύρω από την υγεία του δέρματος. 

Στόχος μας δεν είναι μόνο να απαντήσουμε στις συχνές σας απορίες ή να καταρρίψουμε μύθους, αλλά και να σας βοηθήσουμε να γνωρίσετε καλύτερα την επιδερμίδα σας και να χτίσετε μαζί της μια ουσιαστική σχέση φροντίδας και αγάπης. 

Η επιδερμίδα σας, σας “μιλάει” — κι εμείς είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να την “ακούσετε” και να την φροντίσετε όπως της αξίζει.  Αν θες πάτησε στο Φτιάξε Ρουτίνα απάντησε σε λίγες και απλές ερωτήσεις, και η ομάδα του MyRoutine θα σχεδιάσει για σένα μια ρουτίνα προσώπου ή και μαλλιών, προσαρμοσμένη 100% στις δικές σου ανάγκες.

Καλάθι αγορών
Κύλιση στην κορυφή